fbpx

Foto de Graciele Lacerda exibe mudança em corpo com alimentação: ‘Falsa magra’ – Purepeople

Foto de Graciele Lacerda exibe mudança em corpo com alimentação:

Foto de Graciele Lacerda exibe mudança em corpo com alimentação:

Graciele Lacerda aponta mudanças em corpo após mudar alimentação: 'Falsa magra' 8 fotos Iniciar o slideshow Graciele Lacerda aponta mudanças em corpo após mudar alimentação: ‘Falsa magra’ Graciele Lacerda aponta mudanças em corpo após mudar alimentação: 'Falsa magra' Graciele Lacerda aponta mudanças em corpo após mudar alimentação: ‘Falsa magra’ Graciele Lacerda compara corpo em foto no estilo antes e depois Graciele Lacerda compara corpo em foto no estilo antes e depois Graciele Lacerda explicou que a alimentação transformou seu corpo Graciele Lacerda explicou que a alimentação transformou seu corpo Noiva de Zezé, Graciele Lacerda indicou ter mudado corpo com reeducação alimentar Noiva de Zezé, Graciele Lacerda indicou ter mudado corpo com reeducação alimentar Graciele Lacerda contou q seu cardápio não é baseado em produtos lights Graciele Lacerda contou q seu cardápio não é baseado em produtos lights Graciele Lacerda se afirmou uma 'falsa magra' no passado por ter alto índice de gordura corporal Graciele Lacerda se afirmou uma ‘falsa magra’ no passado por ter alto índice de gordura corporal Graciele Lacerda comparou corpo atual ao de antes de começar reeducação alimentar Graciele Lacerda comparou corpo atual ao de antes de começar reeducação alimentar Graciele Lacerda reduziu índice de gordura no corpo com alimentação Graciele Lacerda reduziu índice de gordura no corpo com alimentação Noiva de Zezé Di Camargo, a influencer fitness explicou em post que as mudanças em seu corpo começaram, de fato, depois que ela incorporou hábitos alimentares mais saudáveis em sua rotina. ‘Por muitos anos eu fui uma falsa magra, daquelas que tem um corpo legal, mas o índice de gordura corporal estava super alto’, afirmou.

Graciele Lacerda comparou uma foto antiga a uma atual de seu corpo para destacar a importância da reeducação alimentar em sua rotina. A noiva de Zezé Di Camargo, por quem foi elogiada em foto recente de biquíni, aparecia com a silhueta mais definida no clique atual, no qual usava um look parecido com o anterior. “Não é sobre emagrecer, é sobre ter saúde e se amar! Por muitos anos eu fui uma falsa magra, daquelas que tem um corpo legal, mas o índice de gordura corporal estava super alto”, escreveu Graciele.

Jornalista aponta mudança em metabolismo após 30 anos

Aos 39 anos, Graciele contou ter percebido uma mudança depois da terceira década de vida. “Não era apenas malhar pra comer e, sim, aprender a comer pra refletir no meu corpo. Depois dos 30, muita coisa muda e foi aí que eu senti que não estava no caminho certo. Mudei não só a minha alimentação, mas o jeito de me relacionar com ela”, indicou a capixaba, que iniciou tratamento para engravidar do sertanejo.

Graciele aponta sobre alimentação: ‘Não é só comer diet e light’

De acordo com a influencer fitness – que já ensinou uma receita de bolo cremoso de fubá saudável em vídeo ao Purepeople (confira aqui!) -, suas opções no cardápio não são restritivas. “Percebi que não é só comer diet e light, que não tem a ver com barrinha de cereal. É comer arroz, feijão, carne… é estar em qualquer lugar e saber fazer minhas próprias escolhas. Tudo isso aprendi depois que adotei a reeducação alimentar. E quando criei o Eduque Seu Peso quis levar exatamente isso, um método para emagrecer e se manter, algo que fosse variado (pois ninguém vive de comer só ovo ou frango), tudo o que funciona comigo está lá”, apontou Graciele, acrescentando: “E quanto ao meu corpo…estou muito mais feliz com ele hoje em dia!”.

Alimentação sofreu alterações com foco em futura gravidez

Recentemente, a noiva de Zezé explicou a decisão de reduzir o consume de café. “Estão me perguntando o motivo de eu estar diminuindo o café. Eu sou muito viciada. Como eu vou estar daqui a pouco entrando no processo para engravidar, futuramente, não sei quando, e na gravidez a gente tem que evitar, minha médica decidiu fazer esse processo de eu ir diminuindo o café e preparando isso na minha cabeça para eu não sofrer mais na frente”, apontou a influenciadora, justificando com o efeito colateral da bebida no organismo feminino: “O café dificulta a ovulação”

(Por Marilise Gomes)

14 setembro 2020 – 22h04 Acompanhe também as últimas notícias dos famosos pelo nosso Facebook. Famosos brasileiros Instagram dos famosos Mudança de visual Todas as : Notícias de famosos Graciele Lacerda Graciele Lacerda Veja todas as fotos de Graciele Lacerda Veja todas as vídeos de Graciele Lacerda 14 Set Graciele Lacerda aponta mudanças em corpo após mudar alimentação: ‘Falsa magra’ 10 Set Graciele Lacerda reduz café em processo para engravidar: ‘Diminui a ovulação’ 06 Set Graciele Lacerda anima fãs por foto com afilhada e Zezé Di Camargo: ‘Treinando’ 30 Ago Barriga chapada e biquíni fio-dental: Graciele Lacerda exibe corpo na piscina 25 Ago Graciele Lacerda deixa estrias no bumbum à mostra e garante: ‘Nunca incomodou’ Veja todas as notícias de Graciele Lacerda últimas notícias dos famosos Graciele Lacerda Graciele Lacerda Zezé Di Camargo Zezé Di Camargo Michel Teló Michel Teló Paula Fernandes Paula Fernandes Zilu Camargo Zilu Camargo Andressa Suita Andressa Suita